E’ importante che in seguito a una patologia o trauma osteo articolare e muscolare ci si rechi, il prima possibile, dal terapista per l’opportuna terapia miotensiva.

Più passa il tempo, maggiore è il tempo terapeutico che occorre per risolvere il problema in questione.

La chinesiterapia è un metodo terapeutico ampiamente utilizzato, riconosciuto e consolidato fin dall'inizio del XX secolo. Si tratta di un rimedio medico individuale di tipo manuale, principalmente finalizzato a sciogliere i tessuti che, irrigidendosi, compromettono la mobilità fisiologica articolare.

 
Kinesiterapia, ovvero la terapia del movimento

La terapia del movimento consiste in esercizi di ginnastica in forma passiva, cioè impostata e guidata dal terapista, o attiva. In quest'ultimo caso, viene eseguita senza aiuto del terapista a corpo libero o con attrezzi.